CUIDE BEM DO SEU CORPO - OS 10 PIORES ALIMENTOS PARA O CORPO .

1

Refrigerante
Se você beber um copo de refrigerante por dia estará ingerindo de 6 a 7 colheres de chá de açúcar. Muitos refrigerantes são repletos de aditivos, o que pode gerar inchaço, dores de cabeça, asma, hiperatividade e falta de concentração. Além disso, o refrigerante, seja a versão normal, zero ou light, não possui nutrientes como vitaminas e minerais de que o corpo precisa para o metabolismo funcionar.

2

Sal em excesso
Uma das consequências do consumo excessivo do sal é a hipertensão, responsável pelo maior índice de infartos e acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o sal retém líquido, deixando a pessoa inchada. O recomendado é ingerir no máximo 6g por dia, contando com o sal já adicionado à comida, como arroz e feijão.

3

Fast food
Os fast food, como pizza, hambúrguer e comida chinesa delivery, têm excesso de calorias, gordura saturada, sódio e proteína. As refeições trazem gordura trans, que contribui para problemas cardíacos, e excesso de açúcar.

4

Açúcar em excesso
Cuidado! O açúcar pode estar escondido em comidas que você nem imagina, como em um molho de frango, uma comida congelada ou um pote de iogurte. Quando você ingere todos os dias esse açúcar, força os seus órgãos a trabalhar mais. Primeiro, para digerir. Segundo, para normalizar a taxa de glicose no organismo. É assim que você acaba ficando diabético. Os sintomas do diabetes são sede excessiva, urina frequente, pele seca ou com coceira e fadiga extrema.

5

Pão branco
O sabor do pão branco pode ser melhor do que o do integral, o pão branco é cheio de produtos químicos que fazem dobrar a quantidade de fermento em seu organismo. Isso pode causar infecções vaginais ou de outros tipos. Além disso, o pão branco causa inchaço, gases intestinais e problemas digestivos. Opte sempre pelo integral.

6

Carne processada
A salsicha é um exemplo. Geralmente, essa carne processada tem até pelo do porco – da orelha, do focinho, da pálpebra ou do tecido conjuntivo. Ou seja, você nem sabe ao certo o que está comendo. Além disso, a carne processada leva água, amido, conservantes, gelatina e aditivos.

7

Salgadinhos
Os salgadinhos e os petiscos de bar são fontes de gordura trans. Este tipo de gordura pode levar ao aumento de peso, entupimento de veias, pressão alta e até diabetes do tipo 2.

8

Chocolate
Chocolates, doces e biscoitos têm alto teor de açúcar refinado e zero de nutrientes e vitaminas para o corpo. E ainda contêm enorme quantidade de calorias vazias. Se você comer uma barra de chocolate todos os dias, pode engordar cerca de 12 kg em um ano. E para queimar as calorias de uma barra de chocolate é preciso pedalar 45 minutos em uma bicicleta.

9

Bebida alcoólica
O limite tolerável para as mulheres é de 14 doses por semana. Já para os homens é de 21. Uma caneca de chope pode conter a mesma quantidade de calorias de uma rosquinha doce. Se você tomar todos os dias um chope, pode engordar 6 kg em um ano.

10

Cafeína
Café, refrigerante e bebidas energéticas contêm alto nível de cafeína, que é uma droga estimulante. Se você não estiver acostumado a ingerir cafeína em grande quantidade, sua pressão arterial pode subir, deixando você ansioso, inquieto e estressado.

CUIDE BEM DO SEU CORPO , ELE É TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO DE DEUS .


VIA GRITOS DE ALERTA

OBAMA EM ISRAEL A 20 DE MARÇO, EM PLENO CONCLAVE NO VATICANO

 

Março começa a antever grandes eventos à escala mundial. O primeiro,  mais importante e porventura mais significativo será obviamente a nomeação do novo Chefe do Vaticano, mais conhecido por "papa", após o surpreendente anúncio feito ontem por Bento XVI sobre a sua resignação, algo inédito nos últimos 600 anos. Tal como postámos ontem, a ascensão do próximo "papa" é vista por alguns como o cumprimento das antigas profecias do monge católico S. Malaquias sobre os 112 papas que se seguiriam à sua morte, fazendo do próximo sucessor de Bento XVI o 112º desta revelação, portanto o último da História. 

Será uma nomeação importantíssima em todos os sentidos, mas talvez ainda mais no sentido profético.

OBAMA EM ISRAEL A 20 DE MARÇO

Coincidentemente com as reuniões do conclave que no Vaticano estará decidindo quem será o seu próximo chefe, o todo-poderoso presidente norte-americano Barack Hussein Obama, reeleito para o seu segundo mandato, fará a sua primeira viagem oficial deste segundo mandato exactamente a Israel, não se sabendo bem quais as reais ou secretas intenções da sua visita. Especula-se já que ele poderá ir dar "um recado" ao primeiro-ministro israelita Netanyahu para não atacar o Irão, garantido-lhe que a América tratará do assunto. Será?

Uma coisa porém já é certa: Obama estará em Jerusalém no primeiro dia da Primavera, 21 de Março. 

Da agenda esperada para a visita, destacamos:

20/3 - Chegada pela tarde ao aeroporto de Ben Gurion. Recepção e discursos do presidente israelita Shimon Peres, primeiro-ministro Netanyahu e presidente norte-americano Obama. Voo até à residência oficial do presidente israelita.

21/3 - Visita ao Museu do Holocausto, Monte Herzl e túmulo de Isaque Rabin. Encontro à tarde na residência oficial do primeiro-ministro para discussão de assuntos relacionados com o Irão, Síria, o processo de paz e Jonathan Pollard. Haverá se seguida uma conferência de imprensa seguida de um jantar oficial. 

22/3 - Visita a Ramalá para encontro com o presidente da Autoridade Palestiniana, Mahmoud Abbas. Pela tarde Obama regressará à capital de Israel, Jerusalém, onde será acompanhado por Netanyahu para ver a maquete de Jerusalém no período do Segundo Templo. Daí prosseguirão para a visita ao Museu do Livro, onde estão conservados alguns dos manuscritos do Mar Morto. 

O presidente americano visitará em seguida uma exposição no Museu de Israel  relacionada com os últimos avanços israelitas nas áreas da alta tecnologia, biotecnologia, nanotecnologia e agricultura.

Na parte da tarde Obama irá dirigir-se à população israelita num discurso público a realizar no Museu de Israel ou no Centro Internacional de Convenções, em Jerusalém. Esperam-se pelo menos 1.000 israelitas presentes no evento. Nessa noite Obama será recebido pelo presidente Peres para um jantar oficial.

23/3 - Obama tomará o pequeno almoço com Netanyahu na sua residência oficial ou no Hotel King David. Mais tarde os dois seguirão para uma visita a uma bateria de defesa antí-míssil "Iron Dome", onde Obama encontrará os soldados que manobram esta estrutura tão preciosa para a defesa de Israel. 

Às 13H00 haverá uma cerimónia de despedida oficial no aeroporto de Ben Gurion, de onde Obama partirá para a Jordânia, afim de se avistar com o rei Abdullah.

Shalom, Israel!

OBAMA PROMETE "PERMANECER FIRME" AO LADO DE ISRAEL

 

No seu discurso à "União" de ontem à noite, Barack Obama prometeu o seu apoio firme a Israel e impedir que o Irão consiga obter a bomba atómica.

Obama referiu-se pouco a Israel no seu discurso, uma vez que o foco era a questão económica interna, a aliança económica com a Europa, a ameaça iraniana e a actual crise com a Coréia do Norte.

Mesmo assim, Obama prometeu que os EUA "se manterão firmes ao lado de Israel na busca de segurança e de uma paz duradoira."

Esta declaração recebeu uma grande ovação de pé por parte dos legisladores presentes.

Esperemos que não seja uma mera promessa, mas um apoio incondicional ao melhor amigo que os EUA podem ter no Médio Oriente...

Shalom, Israel!

Menino de 6 anos morre afogado em festa de igreja evangélica

Criança foi encontrada no fundo da piscina por pessoas na confraternização. Médicos tentaram reanimá-lo durante 50 minutos, mas ele não resistiu.

Um menino de 6 anos morreu afogado na tarde desta terça-feira (12) durante uma confraternização de igreja no bairro Pedra Branca em Ribeirão Preto (SP). Segundo informações do Corpo de Bombeiros, a criança foi encontrada no fundo da piscina de uma chácara pelas pessoas na festa, que a retiraram e chamaram o socorro. Cerca de 20 pessoas estavam no local no momento do acidente.

A tenente dos bombeiros Sandra Andrade informou que o menino recebeu o atendimento de urgência durante 50 minutos, mas morreu ainda na ambulância do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). “Foram feitos todos os procedimentos possíveis para salvá-lo, os médicos fizeram todas as intervenções, mas não conseguimos fazê-lo voltar. Ele ingeriu muita água”, contou.

O menino e sua irmã de 9 anos foram deixados na confraternização de uma igreja evangélica que a família frequenta pelo padrasto, Valdernei de Sousa Lopes. Segundo ele o garoto teria dito que sabia nadar e entrou na piscina para adultos sem permissão. “Acho que não foi culpa deles [na festa], criança é criança. Ele disse que sabia nadar, falaram para ele não ir para a piscina, mas, quando descuidaram, ele abriu o portãozinho [que dá acesso à piscina para adultos] e caiu.”

A mãe chegou ao local enquanto a vítima era socorrida pelo Samu e desmaiou quando os médicos constataram a morte. Ela precisou ser atendida na ambulância, mas se recuperou antes de ser levada a uma unidade de saúde. “Infelizmente é obra de Deus, a gente não pode discutir. Espero que a mãe e o pai da criança compreendam depois de saírem do estado de choque”, disse Lopes.

Fonte: G1

Tensão na Nigéria, 23 cristãos são mortos e 18 tiveram suas gargantas cortadas por militantes

A Nigéria tem sido palco de muitos conflitos sectários, frequentemente tendo cristãos como alvos. Em Abuja, militantes mataram pelo menos 23 pessoas por desobedecerem a lei religiosa islâmica, conhecida como Sharia, segundo moradores.

Em 21 de janeiro, atiradores islâmicos dispararam contra um mercado no Estado de Borno matando 18 pessoas. Um comerciante local, Alhaji Abba Ahmed disse aos jornalistas que o ataque ocorreu na aldeia Damboa. "Homens armados, suspeitos de serem membros do grupo islâmico Boko Haram, vieram ao mercado da cidade e mataram 13 caçadores da região, enquanto outras cinco pessoas morreram em consequência dos ferimentos no hospital" disse ele.

Os moradores disseram que os militantes pareciam ter como alvo os caçadores locais por venderem "carne de caça", como carne de porco e macacos, o que é proibido por muçulmanos locais. Boko Haram, que significa "Educação ocidental é um pecado", ordenou que os cristãos deixassem a região e exortou os muçulmanos para se deslocarem de áreas do sul para o norte.

O presidente nigeriano, Goodluck Jonathan, que é cristão, foi criticado sobre os planos de implantar cerca de 1.200 soldados, como parte de uma força de intervenção do Oeste Africano para combater militantes islâmicos que ocupam o norte do Mali. Sua intenção é melhorar a proteção aos cristãos, especialmente nas regiões do país dominadas pelo islamismo.

Os críticos temem que o envolvimento da Nigéria possa inflamar ainda mais a sua própria revolta. No entanto Goodluck Jonathan disse à agência de notícias Reuters que o combate aos "jihadistas" é do interesse da Nigéria por causa das ligações entre seus islamistas e os dos países desertos ao norte, como o Mali.

Ore pela Nigéria:

*Para que os cristãos que estão sofrendo ataques e perseguições possam encontrar coragem no Senhor e que não desistam de sua fé em Jesus.
*Pelas famílias que perderam entes queridos assassinados pelo Boko Haram. Que Deus possa confortar o coração deles com o Seu amor.
*Para que o governo tenha coragem e força para tomar providências e para que esses ataques terroristas contra cristãos cessem dentro da Nigéria.

Fonte: Portas Abertas

Obama escolhe muçulmano como diretor da CIA

John Brennan

Ex-agente do FBI denuncia que John Brennan se converteu ao islamismo.

Drew Zahn

O homem que era um dos principais especialistas em islamismo do FBI afirmou que a escolha do Presidente Obama para chefe da Agência Central de Inteligência (CIA), John Brennan, se converteu ao islamismo anos atrás na Arábia Saudita.

Conforme noticiado pelo WND, o ex-agente do FBI e especialista em islamismo, John Guandolo, há tempos já vem alertando que o governo dos EUA está sendo infiltrado por radicais da Irmandade Islâmica. Mas agora ele alerta que, ao indicar Brennan como diretor da CIA, Obama não apenas escolheu um homem “ingênuo” com relação a essas infiltrações, mas ele próprio é um muçulmano.

“Brennan se converteu ao islamismo quando serviu em uma função oficial a serviço dos Estados Unidos na Arábia Saudita”, disse Guandolo ao entrevistador e radialista Tom Trento.

“O fato em si não é o mais perturbador”, continua Guandolo. “Sua conversão ao islamismo foi o auge de uma operação de contrainteligência contra ele com o objetivo de recrutá-lo. O fato de agentes de inteligência estrangeiros terem recrutado Brennan quando ele estava em posição tão delicada e importante do governo americano em um território estrangeiro significa que ou ele é um traidor, ou é incapaz de discernir e entender como proceder em tais ambientes, o que o torna completamente inapto para ser diretor da Inteligência Central”.

Brennan de fato serviu como chefe de um posto da CIA em Riyadh na década de 90, e hoje ocupa o cargo de Vice-Conselheiro do Ministério de Segurança Nacional e Combate ao Terrorismo. No dia 7 de janeiro, Obama nomeou Brennan como próximo diretor da CIA, embora a nomeação ainda não tenha sido confirmada.

“Você está de brincadeira?” reagiu Trento às alegações de Guandolo. “O chefe da CIA é um muçulmano? É sério?... Tem certeza?”

“Tenho sim”, garantiu Guandolo. “Os fatos foram confirmados por agentes do governo que também estiveram na Arábia Saudita no tempo em que John Brennan servia lá e têm informações diretas. São homens que trabalham em posições de confiança, e foram testemunhas diretas do progresso dessa interação com indivíduos que trabalhavam para o governo saudita e com outros, e testemunharam sua conversão ao islã”.

Ex-fuzileiro naval e veterano de guerra, Guandolo trabalhou por 8 anos na Divisão de Combate ao Terrorismo do FBI como “especialista de assunto” da Irmandade Islâmica e da propagação global do islamismo. Guandolo se orgulha de ter criado o primeiro programa de treinamento em combate ao terrorismo da divisão, e de ter recebido em duas ocasiões o Prêmio de inteligência investigativa da Procuradoria-Geral dos Estados Unidos.

Ele é um dos autores do relatório da Equipe B II do think tank Center for Security Policy (Centro de Políticas de Segurança) intitulado “Shariah: The Threat to America” (“Sharia: A Ameaça à América”).

“Minha opinião é que Brennan é totalmente incapaz para assumir qualquer função de segurança nacional no governo, e isso, em especial, o torna inapto para o cargo de Diretor de Inteligência Central”, criticou Guandolo em sua entrevista a Trento.

Ele dividiu em três partes seu argumento contra a confirmação da indicação de Brennan.

“Primeiro, ele misturou sua vida profissional e pessoal com indivíduos que sabemos ser terroristas”, alega. “Ele supervisionou, aprovou e estimulou outros a trazer líderes conhecidos do Hamas e da Irmandade Islâmica para dentro do governo em posições de aconselhar o governo americano em estratégias antiterroristas e em questões gerais de ‘guerra ao terror’”.

Segundo, Guandolo defende que Brennan “provou com suas próprias declarações que ele é ingênuo e totalmente ignorante com relação à estratégia da Al-Qaeda”.

“Terceiro e último, que alguns poderiam considerar o mais perturbador, é que Brennan se converteu ao islamismo”, disse Guandolo, mas ressaltou, “Acredito que o pior é que a conversão foi resultado do trabalho de pessoas a serviço do governo saudita, o que torna John Brennan simplesmente ingênuo, imprudente, perigosamente ignorante e totalmente inapto para essa posição”.

“Mas isso, por si só, não deveria ser chocante para as pessoas”, prossegue. “Há um vídeo de um pronunciamento de Brennan em que ele diz especificamente que aprendeu e interpreta sua ‘visão de mundo’ em grande parte com a ajuda do islamismo. Não é preciso ir muito longe para imaginar que ele se converteu ao islamismo”.

Traduzido por Luis Gustavo Gentil do original do WND

 

VIA GRITOS DE ALERTA

BELOVED IN CHRIST. HELP ME IN THE NAME OF JESUS.- PRECISAMOS DE SUA DOAÇÃO DE CADEIRAS PARA A ABERTURA DA IGREJA.

BELOVED IN CHRIST.

I NEED YOUR HELP FOR THE PURCHASE OF CHAIRS FOR THE WORK OF GOD.
LET'S START A CHURCH IN MARCH AND URGENT NEED OF CHAIRS.
EACH COST ON AVERAGE OF 25 TO 30 REAL.

HELP IN THIS BATTLE ON BEHALF OF THE GOSPEL OF THE LORD JESUS​​.

GOD BLESSING WITH THE REWARD WITHOUT MEASURES.



AMADOS .


Tenho buscado ajuda para fazer a obra de Deus .

TEMOS O CHAMADO , TEMOS O DESEJO , TEMOS SAÚDE E VIDA .AMANOS FAZER A OBRA DE DEUS .

PRECISAMOS APENAS DA DOAÇÃO DE CADEIRAS PARA PODERMOS DAR UM POUCO DE DIGNIDADE A QUEM ESTIVER BUSCANDO UMA AJUDA ESPIRITUAL.

POR ISSO PEÇO SUA AJUDA .

PRECISAMOS DA DOAÇÃO DE CADEIRAS , E SE TIVER UMA POTÊNCIA TAMBÉM . POIS VAMOS INAUGURAR A IGREJA EM MARÇO .

DOE UMA CADEIRA OU DEPOSITE UM VALOR QUE DEUS TOCAR EM SEU CORAÇÃO.
BANCO DO BRASIL
AGENCIA 2200-4
CONTA POUPANÇA 21247-4
VARIAÇÃO 51
NOME DE ANTONIO ROBERTO T L ALVES.


ME AJUDEM EM NOME DE JESUS.

BISPO ROBERTO TORRECILHAS